Superare il target panic con arco tradizionale

Durante una gara con arco storico, mi sono accorto di una cosa che ho visto ripetersi in moltissimi arcieri, direi nel 70-80% dei partecipanti: quasi nessuno riusciva ad arrivare davvero all’ancoraggio. E quei pochi che ci arrivavano non riuscivano a restarci per più di un battito di ciglia. Questa è una delle dinamiche più comuni del target panic nel tiro con l'arco tradizionale e storico.

Il risultato? Frecce rilasciate in fretta, spesso senza controllo, raramente vicine al centro.

Una dinamica che conosco bene, perché in passato ci sono passato anch’io: il target panic.

La differenza vera non sta solo nel punteggio finale, ma nella sensazione che resta dopo il tiro.

Il sollievo di aver eseguito un buon gesto tecnico… o la frustrazione di un tiro strappato.

Il sentirsi padroni dell’arco e della gara… o vittime della propria ansia.

E qui sta la linea sottile che separa chi affronta il target panic da chi ne è sopraffatto.
In questo testo troverai delle riflessioni per superare il target panic con l'arco tradizionale e storico.

“Non è target panic, è che mi gira così”

Dopo un tiro disastroso, le reazioni sono sempre uno spettacolo a sé.

C’è l’arciere che si incazza e maledice arco, frecce, vento e antenati fino alla settima generazione.

C’è quello che si mortifica in silenzio, sprofondando nella vergogna.

C’è quello che cerca scuse creative: “Oh, ma la freccia prima era perfetta!” (spoiler: non lo era).

E poi c’è chi si rifugia nel classico: “L’importante è divertirsi”.

Certo… sotto il sole cocente, tirando malissimo, con l’arco che sembra ridere di te. Divertentissimo.

Parlando con diversi arcieri ho raccolto un campionario di motivi per cui non si arriva all’ancoraggio. Alcune sono sincere, altre quasi poetiche:

• “Il mio cervello mi dice di rilasciare subito.”

• “Mi sono fatto male, ora non riesco più ad arrivare all’ancoraggio.”

• “Prima ci riuscivo, adesso no.”